SEMINTELE DE FLOAREA SOARELUI
Sunt bogate în vitaminele E, B1, B6, acid folic, în minerale, precum magneziu, seleniu, mangan, cupru, fosfor, în triptofan şi fitosteroli (ajută la reducerea nivelului de colesterol în sange).
Beneficii:
- Cresc imunitatea si reduc riscul aparitiei cancerului datorita continutului de fitosteroli;
- Contin o cantitate apreciabila de magneziu ajutand, astfel, la scaderea presiunii arteriale;
Previn aparitia cancerului de colon prin continutul de vitamina A
